2025.10.14

体操で育む挑戦する力〜失敗を恐れない子どもに

子どもが新しいことに挑戦するとき、思い通りにできないことの方が多いかもしれません。

鉄棒でうまく回れなかったり、逆立ちに失敗して倒れてしまったり。そんな小さなつまずきは、子どもの世界では大きな「失敗」に感じられることがあります。

しかし、体操教室という場ではその「失敗」をポジティブに捉え直すことができます。運動能力を高めるだけでなく、挑戦する気持ちを育て、失敗を恐れない心を養えるのが体操の大きな魅力です。今回は関西アクションアクターズが運営するこども体操教室を例に、体操が子どもに与える挑戦の力についてお伝えします。

体操が育てる“挑戦のプロセス”

体操は、子どもたちにとって日常生活ではあまり経験しない動きの連続です。前転や後転、逆立ち、跳び箱など、最初はなかなか思い通りにできません。

✅ 転んでしまう

✅ 途中で止まってしまう

✅ 友だちと比べて悔しい思いをする

こうした経験は「失敗」とも言えますが、実は子どもの心を大きく成長させるきっかけです。できなかった動きを「どうやったらできるのか」と考える過程こそが挑戦の積み重ね。挑戦の中で得られる「工夫する力」や「粘り強さ」は、体操に限らず将来さまざまな場面で役立ちます。

💪 基礎体力と挑戦心は表裏一体

大阪市でも子どもの基礎体力の低下が課題とされています。体操は全身を使う運動なので、筋力・柔軟性・持久力などの基礎体力をバランスよく養えます。土台となる体の力が育つからこそ、子どもたちは新しい技に安心して挑戦できるのです。

「できた！」という達成感を何度も味わうことで、体も心も少しずつ強くなっていきます。

失敗を恐れない心をどう育てる？

大人にとって「失敗」は避けたいものかもしれません。ですが、子どもにとっては失敗こそが学びの宝庫です。

🌟 倒れ方を覚えることで安全に挑戦できる

🌟 繰り返す中で粘り強さが育つ

🌟 失敗を受け入れる環境が自己肯定感を高める

体操の場では「失敗してもいい」という雰囲気が自然に生まれます。仲間が挑戦する姿を見て勇気づけられたり、指導者が「次はこうしてみよう」と声をかけてくれたり。そうした関わりの中で「もう一度やってみよう」と思える力が培われます。

さらに体操は「安全に失敗する練習」でもあります。受け身を学んだり、倒れてもケガをしない方法を身につけたり。これによって子どもは安心して挑戦でき、失敗を恐れる気持ちが和らぎます。

家庭では得られない体験ができる場所

家庭でも運動の機会をつくることは可能ですが、体操教室には家庭にはない環境があります。

💡 専門の指導者が安全に導いてくれる

💡 同年代の仲間と一緒に挑戦できる

💡 鉄棒やマット、跳び箱などの器具を使った多彩な運動ができる

例えば、逆立ちや跳び箱は一人では難しくても、仲間がいると「やってみよう」と思えます。挑戦する姿を互いに見せ合うことで、自分の限界を超える力が湧いてきます。

また、指導者は「難しすぎない課題」を与え、子どもが少し背伸びすれば届くレベルに導きます。この絶妙なステップがあるからこそ、失敗を繰り返しながらも「できた！」という成功体験を積み重ねられるのです。

家庭ではなかなか体験できない「失敗と挑戦のサイクル」を繰り返すことが、子どもにとって大きな財産になります。

未来へつながる挑戦の力

体操を通じて育まれる挑戦心は、運動能力を高めるだけではありません。学習に取り組むとき、新しい友だちに声をかけるとき、将来大きな挑戦をするとき――あらゆる場面で「まずやってみよう」と思える気持ちが役立ちます。

大阪市を中心に活動する関西アクションアクターズのこども体操教室では、基礎体力の向上とともに、この挑戦心を大切に育てています。子どもたちが「失敗を恐れず挑戦できる人」に成長していくことが、私たちが目指す指導の大きな目的です。

子どもの将来を考えたとき、体操は運動能力のためだけでなく、心の成長を支える習い事でもあります。失敗を恐れず挑戦できる力を育みたいと感じた方は、ぜひ一度お問い合わせください。

詳しい内容はお問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。
また、公式ホームページでも詳細をご覧いただけます。