お知らせ
新しい趣味を始めたい社会人へ！体操で心身をリフレッシュしよう
仕事以外に夢中になれる趣味を見つけたい社会人へ。全身を動かす体操で健康習慣をつくり、気分転換や新しい目標につなげる楽しみ方を紹介します。
バク転やアクションに挑戦したい？基礎から学んで特技を身につけよう
バク転やアクションを新しい特技にしたい方へ。基礎動作から安全に練習し、映画・舞台・テーマパークの仕事にも活かせる身体表現を身に つけるポイントを紹介します。
体育がもっと楽しくなる！こども体操教室で運動が好きになる第一歩を踏み出そう
体育をもっと楽しみたいお子さまへ。こども体操教室で基礎体力や身体の使い方を身につけ、自信と挑戦する気持ちを育てるポイントを紹介します。
体が重いと感じたら？大人体操で無理なく健康習慣を始めよう
体が重い、動きづらいと感じたときに見直したいのが毎日の運動習慣です。無理なく始めやすい大人体操の魅力と、続けやすい体操教室の形を紹介します。
アクションを仕事にしたい？舞台や映像に活きる身体表現の磨き方
アクションを仕事にしたい方へ。舞台や映像で活きる身体表現の磨き方や、技だけで終わらない動きの整え方、現場につながる学び方を紹介します。
習い事で迷ったら？体操教室で挑戦する力と自信を伸ばそう
習い事を考え始めた保護者へ。体操教室で挑戦する力や自信がどう育つのか、基礎体力や体育にもつながるポイントを紹介します。
運動不足を解消したい方へ 趣味にもつながる大人体操の始め方
運動不足が気になり始めた方へ。無理なく続けやすい大人体操の魅力や、趣味として取り入れる楽しさ、健康習慣につながる始め方を紹介します。
子どもの将来につながる基礎体力を伸ばす全身運動の体操教室｜大阪市
子どもの基礎体力を伸ばしたいと考える保護者へ。全身運動としての体操が体育やスポーツの土台づくりにどう役立つのかをわかりやすく紹介します。
体操は未来の自己表現〜舞台やスポーツにも生きる力
基礎体力だけじゃない、体操が持つ“表す力”に注目。あらゆる進路に役立つ体づくりのヒントを紹介します。
身体表現を磨くためのアクショントレーニング
単なる技ではなく“表現としての動き”を。現場経験をもとにしたアクショントレーニングで、伝わる身体を育てる方法を解説します。
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